happy hour

今早，感觉脚板不怎么痛了，在老公的建议下，立刻去店里绑了羽毛球拍的网，买了两粒羽毛球，便浩浩荡荡粉】带着儿子们到学校打起羽毛球来了。

好开心啊！多么晴朗的一天。病了近一星期，感觉好像关在家里一年没出门，痛苦难耐。今早终于能除外释放能量，爽！！！

运动的感觉真好！

虽然只打了一个小时的羽毛球，但，足够了。因为太久没打了，担心隔天上班手提不起来。加上孩子们看起来都累了，就觉定一小时后回家。

回家路上，我们还停下车打包两包chendol。好久没喝了，又爽到！

虽然看似普通的家庭日，却增进了我们一家四口的感情，也让孩子们知道运动的重要性。希望他们日渐长大中能持之以恒，做个能文能武的好孩子。